عملکرد ضعیف قلب
نارسایی احتقانی قلب (Congestive heart failure)
افراد بسیاری با نارسایی احتقانی قلب زندگی می کنند. این حالت یکی از شایع‌ترین علل مراجعه به بیمارستان در افراد 65 سال به بالاست. سال‌ها طول می کشد تا این بیماری به وجود آید. اگر شما به آن دچار نشده‌اید، باید بدانید آیا در معرض خطر ابتلا هستید؟
باید از همین امروز تغییراتی در شیوه زندگی خود برای پیشگیری از ابتلای به نارسایی قلبی انجام دهید.
علایم نارسایی قلبی، در طول هفته‌ها و ماه‌ها، متعاقب ضعیف تر شدن قلب و توانایی کمتر آن برای پمپ کردن خون ایجاد می شود. نارسایی قلب اغلب به بزرگ شدن قلب(بطن چپ) منجر می شود.
آیا قلب شما از حرکت بازایستاده است؟
زمانی که دچار نارسایی قلبی هستید، این به مفهوم ایستادن قلب از ضربان نیست، بلکه به این مفهوم است که قلب شما به طور مؤثر خون را پمپ نمی کند. قلب کار می کند، اما نیاز بدن به خون و اکسیژن تأمین نمی شود.
نارسایی قلبی در صورت درمان نشدن بدتر می شود. بسیار مهم است که آنچه پزشکتان می گوید، انجام دهید.
چه چیزی ممکن است رخ دهد؟
• قلب خون کافی را پمپ نمی کند.
• خون به سیاهرگ‌ها بر می گردد.
• مایعات بدن افزایش می یابد و به تورم پاها منجر می شود که " ادم " نامیده می شود.
• مایعات در بدن تجمع پیدا می کنند.
• مایعات در ریه افزایش می یابند که به آن " احتقان ریوی " گفته می شود.
• بدن، خون، غذا و اکسیژن را دریافت نمی کند.
علایم نارسایی احتقانی قلب
• تنگی نفس به ویژه زمان دراز کشیدن
• تورم پاها به خصوص مچ و ساق پا
• کاهش هوشیاری یا ناتوانی در تفکر صحیح
• خستگی و احساس بی‌حالی
• افزایش وزن به دلیل احتباس مایعات
علل نارسایی احتقانی قلب
• سر‌خرگ‌های دچار انسداد، اجازه جریان خون کافی به قلب را نمی دهند.
• حمله قلبی پیشین سبب برخی آسیب‌ها به عضله قلبی شده است.
• نقص قلبی از زمان تولد وجود داشته است.
• عفونت قلب یا دریچه‌های قلب
• پُرفشاری خون
• بیماری دریچه‌ای قلب
• بیماری عضلات قلب
درمان
• استراحت
• مصرف کمتر نمک و غذاهای شور
• جراحی در برخی موارد ممکن است مورد نیاز باشد.
• پزشک ممکن است برای تقویت قلب شما داروهایی تجویز کند و یا برای دفع آب اضافی به شما "قرص‌های دفع آب یا مدر" را بدهد.
من چه کار می توانم بکنم؟
• ملاقات با پزشک و پیروی از دستورات وی
• مصرف داروها طبق دستور پزشک
• وزن کردن روزانه برای بررسی افزایش مایعات
• خواندن برچسب‌های تغذیه‌ای و مصرف رژیم غذایی سالم حاوی نمک و چربی اشباع کم
• آغاز یک برنامه ورزشی هوازی زیر نظر پزشک
• ایجاد انگیزه و افزایش اشتیاق و علاقه به زندگی
من باید مراقب چه چیزهایی باشم؟
در صورتی که هر یک از حالات زیر رخ داد، سریع با پزشک خود تماس بگیرید:
• 1350گرم یا بیشتر در طول یک روز وزن اضافه کرده‌اید.
• اگر پاها، مچ پا یا سایر بخش‌های بدن شما ورم کرده‌اند.
• دچار تنگی نفس شده‌اید.
• کارهایی را که در گذشته قادر به انجام آنها بوده‌اید نمی توانید انجام دهید.
• دچار آنفلوآنزا شده‌اید.
• دچار تب شده‌اید.
• دچار درد قفسه سینه شده‌اید.
من چگونه می توانم بیشتر یاد بگیرم؟
با پزشک یا پرستار یا مشاور سلامت خود مشورت کنید. اگر دچار بیماری قلبی هستید یا پیش از این دچار سکته شده‌اید، اعضای خانواده شما ممکن است در معرض خطر باشند. ایجاد تغییر در شیوه زندگی آنها برای کاهش میزان خطر مهم است.
شما می توانید از کتابچه‌ها و بروشورهای علمی برای انتخاب زندگی سالم‌تر و کاهش میزان خطر، کنترل بیماری و مراقبت از افراد مورد علاقه‌تان استفاده کنید. علم و آگاهی قدرت محسوب می شوند، در نتیجه بیشتر بیاموزید و بیشتر زندگی کنید
